“来，来！小赵，小杨，过来扶着点！”
下场后，林幕刚来到了场边短跑队聚集的看台这里，余伟立就一脸紧张地迎了上来。
“教练，你跑的真棒，又破了全国记录……”本来跟其他运动员在一块的赵林，被余伟立一嗓子吼的赶忙就迎了上来，腆着脸就是一阵恭维。
心里有点怯怯的，教练今天可是让他们在村子里休息的。不过他的恭维倒是发自真心，他觉得教练确实是棒。就单单前面一百多米，那个速度，绝对不比他慢多少。就这样还能冲到最后300多米才出现颓势，他是真心觉得厉害。
“棒什么棒！我看是棒槌才对！”余伟立没好气的一声训斥，满脸晦气的看向了林幕：“你说说，你一共跑过几场正式比赛？可是呢，怎么每次都把自己弄成这样？啊？！”
“没事！！”轻轻的拍了一下扶上来的两人，林幕这才回余伟立道：“呵呵，余指导，这会跟上回不一样，而且这次没什么问题的，反而收获很大……”
“我不管你什么收获不收获，上次亚锦赛你就是拿这个糊弄我~”余伟立猛一摆手，他是真有点心气难平，他知道林幕可能真的是因为有什么想法，而且拿预赛来做个测试其实也没什么问题。
但就是他这个不管不顾的态度，太不可取了。
运动员从小就练，特别是他们这些练田径的。几乎一直就是探寻着极限的来，身体本来就会有各种损伤。
现在虽然理疗各方面做的不错，但也不可能真的不管不顾的狠造。平时训练跟踪及时，问题不大，但比赛中可不能老是这么干。
如果到了必须冲一步为了国家荣誉的时候，谁也没法说去什么，可现在情况显然不是。
先不说前面的节奏是否合适，就只后面几十米，那股拧劲，他一个专业出身的老教练，有什么看不出来的。
你明明可以有更好的处理方法，却偏偏选择用最蛮的办法。
现在年轻是没什么问题，但你不可能真就不管以后了吧。而且在余伟立的心里，林幕这个400米运动员还必须要挑几年大梁的。
华夏的田径一直不强，但以往奥运会在一百米二百米的项目上多少总能有挤进大赛的机会。但400米确是极少极少。
因为400米项目要求更高，不但需要有绝对速度，同样更考究技术和速耐力，甚至于心理。这无疑在选才和培养上都要难得多。
何况，运动员归根结底还是要地方培养输送到国家队，同样付出但不容易出成绩，或者出成绩慢，显然很多时候400米就都被当成了兼项。
去年在百米和二百米的情况稍有好转的时候，队里就考虑要在400米项目上更下点工夫了。可还是原话，需要过程，这个缓冲的过程，必须要有人来撑起大局，也算是给后来者提供些榜样的力量。
前些年看中的两人，徐之舟和林幕，本来徐之舟的情况更好，45秒25的成绩一出来，队里是非常振奋的。可最终仿佛也是走了华夏运动员的老路。而另一个呢，情况更糟，早就已经报销了。
没想到峰回路转，报销的人又回来了，比起以前更加惊艳，这如何能让他们不更加小心。更别说，现在林幕的身份。
余伟立甚至想到，就算林幕这个400米因为要考虑身体直接弃赛他都完全支持。他更是会尽最大力量帮他挡住所有的声音。
“余指导，这次真没事，我现在这素质可不是当初可比的！”看到余伟立一出的没好气，林幕也是连声的解释。
虽然他没去分析余伟立的诸多心理，但余伟立这关心的态度他是感激的。
而且真实情况确实没事了，他刚回来前也是怕运动员们和教练员们担心，恢复了损伤和大的疲劳才回来的。
“走，回去，后面的比赛不看了！对手不对手的，我看你压根就不考虑的！”余伟立依然没好气，本来他还打算看看400米后面的预赛比赛，也了解下林幕可能的对手，现在也没心情了。这会，他就只想着回去让随队医务和理疗彻底给林幕检查下。
“回去吧！”林幕也是笑着招了招手，一行人缓缓的穿着人群向体育场外走去。
“教练，在身体状态变化的过程中，用技术和动作真还能把可以用到的所有力量都充分发挥出来吗？”
跟在林幕的身边，亦步亦趋的朝前走着，突然间，杨祖耀凑到教练的身边问了一句。
“有点发现了？不错！”林幕欣慰的点了点头。
“目前来说，还不太成熟，盲目的话，确实会像余指导说的一样，损伤很大。而且这不是说用什么样的技术和身姿动作来发挥力量的问题。或者说，是应该反过来，是以当前的所有力量来发挥出技术……”
离体育场入口越来越近，相对已经没有原来那边嘈杂，这时一行人基本都听到了林幕所说。不由的也都凑的稍微近了些。
余伟立自然也听到了，要说不感兴趣不可能，但此时他可不会让林幕在这路上给来堂讲座。
“行了！别开你的技术会了！先回去，把你的身体检查下、放松下！回头有的是时间！”
“呵呵！”林幕也没再继续说下去，现在确实也不是合适的地方，也不是一两句话能说的清楚的。
“回头我和你们细细说说，只是一个方向，没有所谓固定的动作套路……短跑是节奏和速度的运动，是用节奏来带起速度，我想的方向就是不论身体如何情况，都能用当前所有的状态来跑出最合适发挥状态的节奏，归根结底就是效率最大化！”
“不太明白！”同样在身边，赵林忍不住挠了挠头。
“别想了，你们也是瞎胡闹，明天上午10点就比赛，跑来体育场折腾这么晚。”
“啊~教练，这不是要看你第一场奥运比赛嘛，我们也是要适应下赛场气氛，这样……”这说着说着，没想到教练这会想起来他们的事了。他赶忙找了个理由。
“行了，你们一个个的都不省心！”余伟立没好气的又训了一句，别人在奥运会比赛前后都是紧张的心里拎着，这几对师徒倒好！
“从明天开始，我哪儿都不管，我就盯着你们这里。回头我就跟老总说去！”
余伟立已经打算这么干了，明天就是百米的预赛开始，他们田径队最有希望的夺金点不在这边，队里也从没指望过。
但现在这个小团队却是他认为真正的核心。没有什么能比在短距离的绝对竞速项目上的突破意义更大。
他倒不是说不放心这个团队，至少他知道的，林幕带着这帮人，比赛从来都是十分稳。
他更多的还是想更近一些的看着，他也相信，同样关注的目光肯定很多。